牙膏种类这么多，到底应该怎么选？

生活中，大家或多或少都受到过口腔问题的困扰。

牙龈出血、口臭、口腔溃疡、蛀牙等各种口腔问题，总是反反复复，无比烦人。

造成口腔问题的原因是什么？是熬夜上火、抽烟喝酒、吃香喝辣、压力山大吗？这些都只是表象，口腔问题的根本原因，是口腔细菌！

解决口腔问题，解决细菌是关键

早在2009年，卫计委就制定发布了用于指导居民提高口腔健康水平的权威读物《中国居民口腔健康指南》，《指南》中条就明确指出：口腔健康是全身健康的基础。

所以要想全身健康，首先要重视口腔健康。

在《指南》中第二条中明确提到：龋坏的牙齿硬组织发生颜色、形态和质地的改变，是由于口腔里的某些细菌，利用食物中的糖发酵产酸而逐渐产生的。

口腔是一个有多种细菌存在的环境，人们吃东西后，食物残渣存留在牙表和牙缝，为细菌生长提供了直接的能量来源。这已经是人们非常熟知的常识了。

往细一点说，细菌滋生形成牙菌斑，引起龋齿、牙结石、牙周炎等口腔问题。

龋齿会造成牙齿黑黄、牙齿敏感、牙痛等问题。而牙结石、牙周炎不但会导致牙龈出血、口臭、牙齿松动脱落，还会危害身体健康。

想要解决口腔问题，除了定期洁牙和进行口腔检查外，更重要的，是减少口腔中的细菌。日常我们能做的就是每天早晚认真刷牙，保持饭后漱口的好习惯，减少牙齿表面存留的细菌。

解决口腔细菌，选对牙膏很重要

牙膏的选择和使用也有讲究。普通牙膏只具备基本的清洁作用，而含氟牙膏，是在普通牙膏的基础上，加入了防龋效果的氟化物。

含氟牙膏可以降低龋齿发生率，但同时氟是一种慢性有毒物质，在体内不参与代谢，会一直累积，氟摄入量过多时，会影响身体健康。

药物牙膏则是通过药物的作用改善口腔问题，自问世以来，一直受到人们的青睐。

不过需要注意的是，药物牙膏不宜长期使用，会使细菌产生耐药性。并且有时过早使用，还容易掩盖某些疾病症状，错过诊治时机。

口腔有问题，更好用专业的牙膏解决：

皑齿双管牙膏中添加多种草本植萃成分：蜂胶提取物，齿叶乳香提取物，甘油、皱波角叉菜等等。

蜂胶提取物中含有多种微量元素和矿物质等，此外，蜂胶还含有多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素群等等，都是呵护口腔的好帮手

有了这些植物精华，一支小小的牙膏就能既对抗敏感、保护牙龈、还能预防蛀牙，就像城墙外的士兵一样，给你的牙齿足够安心的保护！

皑齿双管牙膏创新双管设计：它挤出来是两种膏体混合的，特别又好闻。采用温和发泡剂，刺激小、不伤害牙釉质，温和清洁去污力度更好，更容易刷出温和细腻顺口的泡沫。

完全没有干涩摩擦感和味道凉炸的辣嘴味。每次刷完牙，都会享受地舔一圈，牙齿光溜溜的，口气也特别清新。