不同人群,怎么做好口腔护理?

2022-07-27 16:51:58 12683

01  普通人群:牙刷+牙膏+牙线

普通人群使用普通牙刷只要刷够3分钟清洁力也就足够,更好使用小头软毛牙刷,避免牙齿出血,同时刷形可以选择窄长形刷头,刷毛不容易散开,而且能把牙内侧刷得很干净。

 

 002.png

 

02  儿童:软毛牙刷+含氟牙膏

儿童推荐软毛、圆弧状牙刷,不刺激牙龈,同时搭配含氟的牙膏,注意,一定要给孩子培养正确刷牙习惯,否则容易造成龋齿问题。

 

003.png


03  中老年人群:电动牙刷+牙线棒+牙缝刷

 

很多中老年人刷牙习惯差,常常刷几下就草草了事,电动牙刷能更高效,也避免老人节省,连牙刷刷毛都“炸毛”了还舍不得换的情况。

 

老人口腔护理,重点是简单易操作,牙线对于老人不好上手,可以使用牙线棒代替,能有效直达深处,也能改变他们使用牙签的习惯。


123.png

 

老人多半存在牙齿问题,比如牙齿松动、牙缝大,容易嵌塞等问题,他们多半没有饭后立即漱口的习惯,也不会随身携带漱口液,所以推荐牙缝刷,刷牙时一并清理牙缝、牙龈处的食物残渣。

 

04  牙周炎等口腔问题人群:牙刷+齿间刷+牙线+水牙线

 

不是所有人都适合齿间刷,一般牙周炎人群可以用来按摩一下牙龈,刺激发育,切忌选择太硬的钢丝质地,容易损伤牙龈。

 

牙周问题人群的牙齿更脆弱敏感,也比普通人群更容易被侵蚀,所以一定要使用牙线,带走牙菌斑。



 

针对口腔问题人群,光靠牙刷的清洁是不够的,牙缝的清洁还是需要用到辅助器具,除了牙线还有水牙线,针对刷牙和牙线够不着的“盲区”能很好清洁,避免残留滋生细菌,几种配合使用会比单独使用要好很多。

 

 

05  牙套人群:牙线+牙缝刷+冲牙器+漱口水

 

牙线形状扁平,质地丝滑,相对于圆柱形的橡胶牙线,更容易深入牙缝,方便操作。

 

牙套人群更容易塞牙,并且难以清理,因此需要搭配牙缝刷。

 

冲牙器虽然只有冲牙这一个功能,但是可以解决饭后塞牙问题,也能清洁口腔避免异味,改善牙龈发炎问题。注意,牙套人群不建议使用电动牙刷,不容易刷干净。

牙套人群难以及时清理口腔,所以可以随身携带漱口水。


QQ截图20220727175701.png

 

总之,口腔护理很重要,除了刷牙时要使用温水和巴氏刷牙法,平时还要尽量养成良好的饮食习惯,少吃容易塞牙的淀粉类或含糖量高的零食如干果、小面包、蜜饯,少喝弱酸性饮料如奶茶、果汁、碳酸饮料,避免牙釉质损伤、牙结石等问题,真正做到保护牙齿健康和有效口腔护理。


主页
关于我们
电话咨询
QQ客服