西安宝宝的牙刷牙膏怎么挑选才合适?
从宝宝颗牙齿萌出起,就需要家长帮助宝宝刷牙了。娃开始长牙,对很多爸妈来说,给娃刷牙是一件特别有仪式感的事,牙刷牙膏得仔细挑选。
可是关就被难住了,市面上牙膏的种类五花八门、琳琅满目。
选含氟的能预防龋齿,还是选无氟的可吞咽?3 步挑选靠谱牙膏!
对于儿童来说,牙膏的主要作用是清洁牙面、去除菌斑、预防蛀牙,因此选购的核心要点只需关注清洁和防蛀作用。
挑选靠谱的牙膏,三步就够了。
1
看含氟量,确保防蛀效果
就目前的研究来说,氟是防龋效果最确切的元素。牙膏成分表上常见的氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等都是有效成分。
美国牙医学会对于婴幼儿的口腔卫生指导中指出,6 岁前的儿童建议使用含氟量在 500~1100ppm 的牙膏。
我们在牙膏背面可以看到含氟量 500~1100ppm 或者 0.05%~0.11%(以氟计)都是一样的。
那么牙膏的含氟量低和高有什么区别呢?
一般来说,含氟量越高,防龋效果越好。对于幼儿来说,如果已经出现牙面脱矿、龋齿,建议使用含氟量高的牙膏;而对于无龋儿童来说,含氟量可在此范围内自由选择。
2
看摩擦剂,确保清洁效果
清洁牙齿主要是清洁牙面上的牙菌斑。牙菌斑的粘附力强,普通的冲洗不能达到清洁效果,需要通过机械摩擦才能有效去除,这时就需要摩擦剂发挥作用了。
优质的儿童牙膏注重摩擦剂的选择,现在常用的儿童牙膏摩擦剂包括水合硅石(又叫二氧化硅)、氢氧化铝、碳酸钙等。
水合硅石是儿童牙膏的摩擦剂,颗粒细腻,兼具良好清洁力的同时,可以保护牙釉质耐磨性差的乳牙和年轻恒牙。
氢氧化铝与水合硅石类似,也是细腻的摩擦剂。碳酸钙的颗粒较粗,摩擦作用更强烈,可能对容易产生黑色素沉淀或者较多软垢的牙齿清洁力更好,更适合有烟渍、咖啡渍的成年人。
一支儿童牙膏可能包含一种或几种摩擦剂,市面上的品牌牙膏都是比较有安全保障的,可以根据自身需求选择。
3
看“口感”,确保娃喜欢用
选择小朋友喜欢的口感,对于培养刷牙兴趣是非常重要的。
很多儿童牙膏里会添加低蛀牙性的甜味剂,选购的时候可以挑木糖醇、山梨(糖)醇、醣基海藻糖等对预防蛀牙有加持作用的成分。
小宝宝还不懂表达口味喜好,家长次选购牙膏可以多买两种,入口后宝宝不吐、不挣扎的就可以了。
此外,含有 SLS 成分的牙膏对口腔黏膜有一定刺激性,但它在牙膏中的含量较少,如果宝宝不抗拒也可以继续使用,没什么毒性和伤害。
如果你家宝宝一刷牙就不肯张嘴,不妨从牙膏上找找原因。